5 Essential Elements For 50 เมนูอาหาร

 จากนั้นใส่น้ำพริกคั่วกลิ้งลงไปผัดกับหมูสับให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ผัดให้เข้ากัน

 ใส่น้ำลงในหม้อ ตักน้ำพริกแกงส้มที่โขลกลงไปคนให้ละลาย

เค้กกาแฟช็อกโกแลตไมโครเวฟ สูตรนมสดอร่อยเข้มข้นคูณสอง

เลือกเครื่องหมายแบ่งปันด้านบน และเลือกเพิ่มในหน้าแรก เลือกเครื่องหมายแบ่งปันด้านล่าง และเลือกเพิ่มในหน้าแรก เลือกเครื่องหมายแบ่งปันด้านล่าง และเลือกเพิ่มในหน้าแรก หน้าหลัก

           • ข้าวผัดกุ้งแครอต (ดูวิธีทำคลิก)

 ใส่หมูสับ แครอท ผักกาดขาว ขึ้นฉ่าย และเต้าหู้ไข่ลงไปในหม้อ

อาหารอีสานรสชาติอร่อยที่ทุกคนชอบกิน ทำง่าย ใช้เวลาน้อย และอร่อยสุด ๆ ไปเลยค่ะ

           • เมนูอาหาร กุ้งผัดผงกะหรี่ (ดูวิธีทำคลิก)

หากต้องการประหยัดเงิน การวางแผนการเงินนั้นเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะการเริ่มประหยัดจากค่าอาหาร ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งที่สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

เมนูผัดไข่ อาหารประเภทผัดจากไข่ มีดังนี้

 โขลกน้ำพริกคั่วกลิ้งกับกะปิให้เข้ากัน เตรียมไว้

เมนูผัดผัก อาหารประเภทผัดจากผัก มีดังนี้

     อาหารทุกจานสามารถปรับให้ดีต่อสุขภาพได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้องแทน เพราะข้าวกล้องนอกจากจะเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรตแล้ว ยังอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินต่างๆ มากมายอีกด้วย

นำน้ำยำที่ทำไว้เมื่อกี้ราดลงไปบนตัวปลา ก่อนที่จะนำปลาไปนึ่ง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *